新卒・第二新卒の退職代行|入社数か月で辞めても大丈夫?使い方を解説
最終更新: 2026-04-13
新卒が退職代行を使うべき理由
新卒入社後に職場環境や仕事内容が想像と大きく異なり、早期退職を考える方は少なくありません。しかし入社数か月での退職は「根性がない」と言われる風潮もあり、上司や人事への申し出が心理的に非常に困難です。
特に「内定取り消しのリスクを避けるために入社を決めた」「研修中でまだ業務を知らない」「同期の目が気になる」といった状況では、直接の退職交渉がさらに難しくなります。退職代行を利用すれば、職場に顔を出すことなく退職手続きを進めることができます。
新卒の退職で注意すべきポイント
- 研修中・試用期間中でも退職できる: 試用期間中であっても労働者の退職の自由は保障されている。ただし試用期間中は通常より短い予告期間で退職できる場合もあり、就業規則を確認する。
- 入社時に受け取った研修費用の返還: 「研修費を返還する旨の誓約書にサインした」という場合でも、業務上必要な研修の費用負担を労働者に求めることは原則として労働基準法に反する。ただし留学や特別資格取得の費用は状況による。不安なら弁護士型に相談。
- 転職への影響: 短期離職は転職活動でマイナスになり得るが、無断欠勤や懲戒解雇よりも正式な退職のほうが明らかに有利。退職代行を使って正式に退職することを選ぶべき。
- 社会保険・失業給付の手続き: 自己都合退職になるため失業給付の待機期間(原則2か月)が発生する。退職後はハローワークへの手続きが必要。
新卒におすすめの退職代行タイプ
研修費返還請求の懸念がある場合は弁護士型が最も安心です。誓約書の有効性の判断や交渉まで対応できます。
特にトラブルがない場合は民間型または労働組合型でも対応可能です。新卒の退職代行利用は増加傾向にあり、民間型の業者も対応実績が豊富です。費用は民間型が最も低く(1.5〜2万円台)、素早く手続きを進めたい場合に向いています。
新卒向け退職代行の選び方
- 研修費用の誓約書がある場合は弁護士型を優先する: 誓約書の有効性は法的判断が必要なため。
- アフターサポートが充実しているか確認する: 転職支援サービスと連携している業者を選ぶと、退職後のキャリア相談もできる。
- 費用の安さだけで選ばない: 初めての転職で何かトラブルが起きた際にサポートしてくれる業者かどうかを確認する。
- 返金保証の有無: 退職が受理されなかった場合に返金される保証があるサービスが安心。
まとめ
新卒・第二新卒の退職は、精神的なハードルが高いことが最大の障壁です。退職代行を利用することは珍しくなく、正式に退職することが転職活動の第一歩になります。研修費返還の懸念がなければ民間型・労組型で十分対応できます。早めに相談して、次のキャリアへの準備を始めてください。
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